Szpinakowo -serowy tort z pomarańczami Składniki: Przygotowanie: Szpinak siekamy nożem, razem z olejem oraz skórką z cytryny miksujemy na jednolitą masę (jeśli używamy szpinak mrożony, należy go uprzednio rozmrozić i dobrze odsączyć z wody). Całe jaja wybijamy do misy, dodajemy szczyptę soli, ekstrakt waniliowy i ubijamy mikserem. Podczas ubijania jaj dodajemy porcjami cukier. Ubijamy całość…
Dzień: 11 lutego 2024
Popołudniowy Snack -dieta
Popołudniowy Snack -dieta Dzisiaj zamiast wysokokalorycznego ciasta, niskokaloryczna przekąska popołudniowa, która także pasuje jako śniadanie. Nie wiem czy wiecie, że zjadając juz jedna łyżkę płatków owsianych codziennie na śniadanie mozna schudnąć? Płatki owsiane rano spożyte, nawet na wodzie przyrządzone wpływają bardzo dobrze na trawienie. Po południu kiedy odczuwam troche głodu, a nie chce dojadać, robię…
