Lody truskawkowo-bananowe

Lody truskawkowo-bananowe

Lody w takie gorące dni, jakie ostatnio mamy zawsze umilą człowiekowi życie 😂😁 W dodatku te lody  są zdrowe, a nawet dla osób trwających nieustająco w diecie😄nie są zakazane, ponieważ składają się z owoców i jogurtu. Kilka łyżek cukru pudru rozłożonych na 8 porcji nie czynią też bariery.

Lody truskawkowo-bananowe
Lody truskawkowo-bananowe
Lody truskawkowo-bananowe
Lody truskawkowo-bananowe

Lody truskawkowo-bananowe

Składniki Lodów truskawkowo-bananowych:
  • 200 g jogurtu zwykłego pur 3,5%
  • 130 g banan
  • 160 g truskawek świeżych
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki cukru pudru
Przygotowanie:

Truskawki wypłukać w stojącej zimnej wodzie, osuszyć, osunąć szypułki 4 szt odłożyć na bok a pozostałe  pokroić  na mniejsze kawałki.

Lody truskawkowo-bananowe
Lody truskawkowo-bananowe

Banana obrać pokroić również na kawałki, wrzucić do blendera, dodać jogurt, miód i cukier, i zmiksować tak, aby zostały drobne kawałki banana.

Lody truskawkowo-bananowe

Masę rozlać do dwóch misek. 

Lody truskawkowo-bananowe

Truskawki zmiksować i dodać do jednej z misek, wymieszać. Truskawki wcześniej odłożone na bok pokroić wzdłuż na cienkie kawałki i wrzucić do kubeczków, zalać białą masą po czym uzupełnić truskawkową masą do pełna.

Lody truskawkowo-bananowe

Lody truskawkowo-bananowe

Na wierzch jeszcze po kilka kawałków truskawek położyć i wetknąć przykrywki z patyczkami. Wstawić do zamrażarki na 3-4 godziny.

Lody truskawkowo-bananowe

 

Smacznego!

2 komentarze Dodaj własny

  1. Ultra pisze:

    Super przepis, nie pomyślałam,że można samemu zrobić ptszne lody.
    Zasyłam serdeczności

    Polubione przez 1 osoba

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s