Chleb z kefirem wodnym
Zawsze z miłą chęcią sięgam po naturalne produkty do sporządzania moich potraw. Poczynając od pomidorków i ogórków wyhodowanych już od nasion po składniki żywienia, które można samemu wyhodować. Mimo, że drożdże, to naturalny produkt, to możemy je też zastąpić w zupełności , lub tylko w części jeszcze innym wytworem, a mianowicie kefirem wodnym. Mój dzisiejszy chleb jest własnie bardzo zdrowy i naturalny, bo z wodnym kefirem, który robię naturalnie sama. Chlebek posiada słodkawy posmak, ale tylko dla wytwornego smakosza jest on wyczuwalny, bo nie jest słodkim chlebem.


Składniki chleba z kefirem wodnym:
- 500 g mąki pszennej Typ 1050
- 100 g mąki żytniej Typ 1370
- 450 ml kefiru wodnego swojego dzieła
- 15 g świeżych drożdży
- 12 g soli
Przygotowanie chleba z kefirem wodnym:
Mąki zmieszać w misce robota, wkruszczyć drożdże, wsypać sól i wlać 450 ml kefiru wodnego bez owoców.

Składniki mieszać 10 minut na wolnych obrotach maszyny, po czym 8 na szybkich obrotach. Zagniecione ciasto zostawić pod przykryciem w temperaturze pokojowej na 60 minut. Następnie ciasto wyrzucić na stolnicę posypana mąką i uformować walec długości formy. Formę 29 cm wyłożyć papierem do pieczenia i włożyć do niej uformowane ciasto, odstawić na 40 minut do wyrośnięcia. Piekarnik rozgrzać do 230°C góra/dół umieścić w nim naczynie z parującą wodą Blaszkę z ciastem wstawiamy do piekarnika na drugą od dołu szynę i pieczemy 10 minut, po czym zmniejszamy temperaturę do 200°C i dalej pieczemy 35 minut.
Smacznego!

Zdrowo i smacznie. Smacznie i zdrowo. I tak trzymać dalej. Pozdrawiam serdecznie. 🙂
PolubieniePolubione przez 1 osoba
tak Grzesiu jest zdrowo chlebek sobie piec, ale tez bez porównania smaczniej! polecam ten chlebek szczególnie Tobie, bo przecież ty propagujesz zdrowe życie!😊dziękuję bardzo za komentarz
PolubieniePolubienie
Chlebek idealny !
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Dziękuję 🙂
PolubieniePolubione przez 1 osoba
J’ai cru comprendre que le kéfir remplaçait la levure ? Pourtant la levure est mentionnée dans les ingrédients ?
C’est une belle idée à laquelle je n’ai jamais pensé, je bois le kéfir et je mets les figues de la première fermentation dans le pain brioché du dimanche 😉
PolubieniePolubione przez 1 osoba
comme je l’ai écrit au début de cet article, la levure peut être remplacée ou seulement partiellement. Dans ce cas, le kéfir n’est qu’un supplément, faites attention à la quantité de farine, la levure elle-même ferait plus de 15g. Merci pour votre commentaire, meilleures salutations
PolubieniePolubienie